1. Posisi tempat duduk
Jika anda Pemuntah dalam perjalanan jauh ada baiknya anda memilih posisi tempat duduk yang tepat. Sebenarnya muntah disebabkan oleh pusing oleh sebab itu tempat duduk yang paling baik adalah posisi paling depan jika anda mengendarai mobil pribadi atau baris ke-dua dibelakang bangku supir jika anda menggunakan bus
2. Posisi kepala
Sandarkan selalu kepala anda pada sandaran bangku mobil jangan pernah posisi kepala tidak menyentuh sandaran bangku sebab dikhawatirkan akan membuat anda pusing jadi sandarkan selalu kepala anda hingga anda merasa nyaman
3. Posisi pandangan
Jika anda tidak bisa tidur ketika perjalanan, jangan biarkan pandangan anda menghadap ke jendela memandang daerah yang dilewati, hal itu akan mebuat anda pusing. Yang harus anda lakukan hanya menyandarkan kepala anda dibangku dan menghadap kedepan
4. Jangan makan kerang
Jika anda hendak melakukan perjalanan jauh hendaknya jangan memakan yang namanya kerang. Memang makanan ini enak dan bergizi tetapi harus anda hindari jika dalam perjalanan jauh, karena kerang akan memicu muntah
5. Matikan AC kendaraan anda
AC kendaraan anda harus dimatikan sebab AC dan wewangiannya dapat menimbulkan aroma yang kurang menyenangkan bagi para pemuntah. Jadi nonaktifkan selalu AC disekitar anda
6. Mindset
Kekuatan pikiran sangat ampuh untuk mengatasi muntah. Kebanyakan orang sebelum pergi sudah merasakan ingin muntah padahal belum menaiki busnya. Ini disebabkan oleh mindset lama anda. Yang anda lakukan hanya merubah pola pikir (mindset) lama anda menjadi yang baru. Anda bisa mengatakan dalam hati “aku kuat aku bukan anak-anak lagi dan tidak akan muntah”, atau “aku akan mendapatkan hadiah jika aku bisa tidak muntah sampai tujuan, jadi tak ada cerita kalau aku muntah”, serta “disampingku ada cewek cantik, jika aku muntah aku bakalan malu abis ne, so aku nggak boleh muntah” atau apapun itu yang penting bisa menekatkan anda agar tidak mentah.
Demikianlah tips yang cukup lengkap dari saya ketika melakukan perjalan jauh agar terhindar dari yang namanya muntah. Semoga bermanfaat
No comments:
Post a Comment